З переохолодженням взимку може зіткнутися кожна людина. Переохолодження організму - це загальний стан людини, коли на всю поверхню його тіла впливає холод і при цьому температура тіла падає нижче 35 ° C. Тривалий вплив низьких температур призводить до замерзання, функції організму пригнічуються, а при тривалому впливі холоду і зовсім згасають.
    Щоб уникнути переохолодження, фахівці Державної служби України з надзвичайних ситуацій нагадали прості правила поведінки в умовах низьких температур:
    • За можливості заходьте в приміщення, щоб зігрітися.
    • Якщо плануєте довгу прогулянку надворі, візьміть із собою або придбайте висококалорійну їжу та гарячий чай.
    • Не стійте на місці — рухайтеся та рухайте пальцями.
    • Не намагайтеся зігрітися алкоголем — ви втратите ще більше тепла.
    • Якщо відчули ознаки переохолодження, негайно зайдіть у приміщення або зверніться до лікаря.
    • Пильнуйтеся та пильнуйте інших!